Qinna (em chinês: 擒拿, Qínná, Qin’na ou Chin na) é uma arte marcial chinesa, cujo fulcro reside nas técnicas de imobilização e controle do oponente, isto é, praticam-se golpes direcionados a específicos pontos de pressão e distensão de articulações, tendões e músculos, no fito de submeter o adversário, fazendo-o com que desista de prosseguir no eventual ataque. O nome pode ser traduzido como «pegar», «segurar»; os ideogramas chin e na significam agarrar ou segurar e controlar, respectivamente.

É uma prática usada em quase todos os estilos de artes marciais chinesas, sendo algumas vezes combinado com o shuaijiao (técnica corporal de luta chinesa). É um dos aspectos marciais aplicados no tai chi chuan, que tem como objetivo principal o desenvolvimento da energia (chi).

Diz-se que um mestre nesta arte é capaz de matar seu oponente se prolongar a aplicação de certas técnicas. Dentre os estilos de wushu os que maior importância dão à prática deste tipo de técnicas são o Pai huo chuan, o Fan tzi ien jao e o Hung. Há também um estilo transmitido principalmente em Macau por um mestre chamado Wong Po Kan (黃寶金), também mestre em wing chun.

Ao general Yue Fei, os taoístas atribuem a criação do estilo Hsing I, um dos três estilos internos (Nei chia) de wushu. Ainda hoje a polícia chinesa utiliza técnicas de Chin-Na e Suai Jiao para imobilização de elementos desarmados.

Características As técnicas englobam golpes que vão desde o simples agarramento até projeções, isto é, o arremesso do adversário. Sendo que as técnicas estão relacionadas não somente com o controlo do adversário em si, mas em controlá-lo por intermédio do uso das linhas nas quais fluem a energia corporal, ou chi. Diz-se haver 108 pontos. Há vários tipos de técnicas, sendo que algumas delas são fáceis de dominar e bem assim o princípio fisiológico por detrás.

Os historiadores acreditam que o general Yueh Fei (1103-1114 d.C) aprendeu com o monge Shaolin Jao Tung as 108 técnicas originais de apresamento e torção que ficariam conhecidas por chin na. Dominar o atacante sem a necessidade de ferí-lo demasiadamente, era a intenção original dos monges Shaolin que codificaram o método.

Existem quatro divisões principais entre os métodos da modalidade:

Nível básico Fen jin (divisão muscular) Tsuo kuo (deslocamento ósseo) Nível avançado Bih chi toan mie (impedimento do fluxo de ar ou de sangue) Tien hsuen (pressão nos pontos de energia)